加个负重BUFF还是可以的，还是全方位的，不知道和重力像不像？”
“不过现在看来，他好像支撑不住，还是减轻一点，放到25KG好了。”
龙卷打了个响指，绿谷马上感觉自己身体轻松了许多，但是还是很重。
绿谷出久强撑着站起来，站起来差不多花了一分钟以上。
“谢谢了，少女！”
欧尔麦特看出来了，这个方法比自己列出来的锻炼计划要好很多。
知道这是龙卷在帮助她的表弟，但是还是感谢，因为现在绿谷出久是他的弟子。
“客气了！”
龙卷打了个哈欠，然后回答道，接着就继续玩自己的游戏机了。
欧尔麦特则立马跑到绿谷出久旁边，对他说明情况，然重新给他设立训练的目标，让他先从适应重力走路，小跑，之后再试着举重什么的。
绿谷出久眼睛亮起来，然后开始一步一步艰难的走起来。
龙卷在训练场多呆了半个小时，绿谷出久也适应了这股重力，能够轻微的小跑起来了。
不过这个方法，只在龙卷一个星期来的那天才会开始。
龙卷并没兴趣每天给绿谷特效，而欧尔麦特在龙卷第三次来的时候，也没有给龙卷指定训练目标了，只是给龙卷找了不少关于英雄的视频给龙卷看。
而且很快就开学了，龙卷早上根本不想早起。
绿谷出久很努力，每次龙卷来的时候，他都会更努力的训练，而且每过一个星期，龙卷都会给绿谷出久加上5KG的重量。
每次都让绿谷出久很难适应，但是在半个小时之后就又能承受住了。
欧尔麦特通过计算，清晰的看到绿谷的身体素质在比之前制定的计划还要更快的提升，他知道这些都是龙卷的功劳。
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