加重了许多。
“首先是体温过低,体温过低是指人体内部产生的热量小于身体散发的热量,导致体温降到正常值以下。导致这种情况出现的原因有:体乏脱力、穿衣过少、食物摄入不足以及对于低温缺乏知识和准备。”
“虽然体温过低在任何低温环境中都会产生,但是易于导致体温过低的地方多位于我们即将要去的极地区域。在猛烈的寒流侵袭下,这几乎是常见病,身体贫弱的人尤其要注意。”
“我说说体温过低的迹象和症状:首先是行为变得烦躁,过了一阵后接着就会嗜睡,反应也开始迟钝起来,对于一些问题不能应付,还可能出现难以抑制的颤栗以及行动不协调等情况。严重者会感觉到头疼、视觉模糊、腹痛甚至昏迷到失去知觉。”
“遇到这种情况我们应该怎么办?首先我们要防止身体热量进一步散发,要躲进室内去避风。不要让病人躺在地上,得采取保暖措施,如用温热的物品暖和病人。在病人清醒的时候,让其喝热的饮料,食用含糖的食物。”
“在体温过低的情况加重时,身体就无力再次自我加热,因此须从体内加热。如进行体外快速加热会促使低温的血液流入体内,进一步加重病情。我们可以将热体放在病人身体的这些部位:腰背、胃窝、腋窝、后颈、腕部、裆部,这些地方的血流接近体表,可以携带热量进入体内。”
夏云立一边说着,一边用手在自己身上指出相应地位置,他接着又强调道,“千万不要服用酒精,有人可能会觉得冷天里喝酒可以让身体发热得更快,但是在这种情况下,酒精只会使体表血管张开,身体内的热量流失得更快。”
“还有冻伤的情况,冻伤也分初步冻伤、深度冻伤和严重冻伤,这部分知识我也放在后面去讲。在这我要讲到的是‘雪盲’这一症状,雪盲是一种视力短暂消失的形式,这是由于太阳光线强度过高、过于集中而引起的,其实通常是经过地面冰雪反射或者是云层上的冰晶反射,正常人不会一直盯着太阳去看。“
“我们到了极地之后,外出尽量要带上眼罩防止眼睛外露,如果出现了眼盲的症状,我们可以换到黑暗的地方,并用冰凉的湿布去缓解前额的痛感,良好的环境能及时治愈雪盲。”
“今天的极地科学知识就讲解到这里,下一期的课程是极地生存技能,我们去斯匹次卑尔根岛之后虽然大部分时间会待在营地,但也说不定需要去外面进行一些活动,所以了解和掌握一些生存技能是很有必要的。”夏云立站在台上,他在下面的人当中看到了几个熟悉的面孔,他朝陈斌和大飞笑了笑,又继续说道,“从明天开始,营地内会有专人过来对大家进行针对性的体能训练,希望大家积极地参与,在去极地之前让体魄得到进一步的锻炼。”
“夏教授就是专业啊,”刚才的课让大飞发自内心地感慨着,“虽然咱俩已经去过一次斯匹次卑尔根岛,但是刚才他讲的这些知识我们就几乎完全不懂。”
“读万卷书不如行万里路,这行万里路还得有熟悉路的人来带才对。”陈斌也点了点头附和道。
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