，但演练牛魔炼皮膜要运动全身，就像是叫你一边打篮球一边背书，根本无法做到。
“难道真不行？”
陈君羡停止演练，站在水中思考。
“如何才能做到演练牛魔炼皮膜篇的同时，又能够凝气静神？”
“诶，我记得《五行炼气诀》修炼的时候会剥离意识和肉身的联系，让意识处于身体内部，可如此一来，我便又无法控制肉身。”
陈君羡忽然想到了自己上学那会，有阵子特别痴迷打篮球，甚至睡着了有时候都会无意识做出打篮球的动作，然后被惊醒。
“当精神对一件事专注到极点，哪怕人处在无意识之中，潜意识依旧会驱动肉身。”
这是他目前能想到唯一解决难题的办法。
于是，陈君羡尝试了起来。
一天。
五天。
十天。
二十多天过去了。
刚开始陈君羡还无法做到自己的设想，好多次心神沉浸在身体之内，肉身却无法控制摔入水中被呛醒来。
但渐渐的，随着尝试次数越来越，也不知道是他执念越来越深，还是真的尝试有效，终于成功了！
……
这天下午。
小狐狸来到了雪寒殿找陈君羡。
因为明天就是发月俸的日子，秦德良找不到陈君羡人，只好让和他关系最好的小狐狸来雪寒殿看看。
小狐狸一进门便看见陈君羡在寒池里练拳，她遥遥挥了挥手，“师兄。”
陈君羡没有半点反应，整个人还在演练着牛魔炼皮膜篇三式。
小狐狸以为太远陈君羡没听见，便走到岸边再次喊道：“师兄。”
陈君羡还是没有反应。
小狐狸一阵奇怪，以为陈君羡走火入魔了，于是放出神识探查。
结果神识刚刚触及到陈君羡的皮膜，他便瞬间睁开眼，双眼之中神光迸射！
神光之猛烈，饶是小狐狸已经筑基期都忍不住挪开眼睛暂避锋芒！
《九转玄功》第三层养阳大圆满，大药的丹光充满了至刚至阳凛然之色，小狐狸是妖怪，用道家的术语来说属于邪魔一类，自然见到至刚至阳的丹光心有戚戚。
陈君羡短短二十多天之间，靠着吞服大量丹药，二十四小时不间断修炼《九转玄功》和《至阳神功》配合牛魔炼皮膜淬炼肉身的皮膜，居然无意间将《九转玄功》第三层养阳练到了大圆满！
甚至，他浑身上下每一寸的皮膜，在此刻都绷紧的犹如精钢一样。
“是谁在窥视我！”
陈君羡醒来便大喝一声。
小狐狸听到他带着大药之力的吼声，竟然心中诞生了一丝恐惧，“师……师兄，是我。”
“嗯？”陈君羡看过去，一看是小狐狸，顿时露出了笑容，“原来是你呀，我说怎么感觉有人在窥视我。”
小狐狸惊讶道：“你居然能感觉到我放出的神识？”
容不得她不惊讶啊，正常说来，修真者只有通幽之后才能明白神识是
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